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健康:気象感受性は本当に存在しますか?

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神話または真実:天候に敏感

「天気は私のサイクルに当たる」何度も何度も聞くことができます。天気の変化は本当に私たちの健康に影響を与えますか?それとも神話ですか?専門家は、気象感度が実際に存在すると言います。気象感度はさらに顕著です。

天気が体に与える影響

多くの人がこれに精通しています:天候が変化すると、循環の問題が発生し、古い傷跡も突然痛くなることがあります。湿度の高い天候や送風乾燥機では、頭がうなり、気分が悪くなります。あなたはそれをすべて想像していますか?または、天気は実際に私たちの体にどのような影響を与えますか、それとも天気感度はどうですか?

独立した病気ではない「気象感度という用語は、一部の人々が気象に対する自分の身体反応にますます主観的に気づいている現象を意味します」と、ドイツ気象局(DWD)はウェブサイトに書いています。

したがって、これらの人々は、彼らの栄養神経系の増加した応答性または減少した刺激閾値を持っています。 「しかし、天候に対する過敏症は、片頭痛」と専門家は述べた。

ただし、特定の気象条件によっては、頭痛の傾向などの症状を悪化させる人もいます。さらに-特に天候に強い変化がある場合-集中力の問題、睡眠の問題。疲労および関節または瘢痕の痛みが観察された。

激しい天候の変化の間に強い影響この現象は、さまざまな科学的研究でも研究されています。イギリスの研究者たちは悪天候が痛みに影響を与える可能性があることを発見しました。

オーストリアの専門家はまた、気象のリウマチ患者のほぼ毎秒を報告しました。

調査によると、天候の苦情は女性で発生する可能性が高くなります。

一般に、専門家によると、強い気象変化がある場合、健康への最も強い気象の影響を決定することができます。

さらに、天候に対する人の反応は、一般的な健康などの個々の要件に大きく依存しますが、睡眠不足やストレスなどの他のストレスにも依存します。

血圧への影響

DWDは、ウェブサイトで天気と人体の相互作用の例を説明しています。

「より冷たい空気は通常、体が発する熱の量を減らそうとするように、冷たいフロントの後ろに取り込まれます。とりわけ、外側の血管が狭くなり、血圧が一時的に上昇します。」

これらの変化は通常非常に小さいですが、すでに高血圧を持っている人はそのような変化を感じることができます。

逆に、突然の暖かさは低血圧の人々に影響を与えます。体を冷やすために、血管を広げますが、これにより血圧がさらに低下します。

気象感度がはるかに顕著

いわゆる耐候性は、耐候性よりもさらに強い効果があります。 「高齢者または慢性疾患の人々は、天候に敏感であるだけでなく、天候にも本当に敏感である可能性があり、その場合、病気の価値や危険な影響をもたらす可能性があります」とDWDは書いています。

「特に強い熱波があるとき、心血管系に圧倒された人々は死に続けます」とそれは続きます。

気象感度についてどうするか

しかし、人々が気象感度についてできることもたくさんあります。たとえば、専門家は寒さ、風、雨の中で外に出て生物を訓練し、さまざまな気象条件にうまく適応できるようにすることを推奨しています。

クナイプトリートメント、交互シャワー、サウナへの訪問、規則正しい睡眠のリズム、バランスの取れた食事も同様に有益です。

ストレスのために天候に敏感な人々は、ヨガなどのリラクゼーション運動で落ち着くことができるかもしれません。

そして、人生について前向きな見方をすれば、「雨の中で歌っている」というキャッチーな曲のように、天気に対する自分の感受性を勇気づけることができます。

ただし、慢性疾患や高齢の患者はより注意深く、安全を確保するために、どの方法が最適かを医師に尋ねてください。これは、天候に敏感な人々にも当てはまります。 (広告)

著者と出典情報


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