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ストレス:私たちはどれだけストレスを受けていますか?この新しいセルフテストは正確な結果を提供します


新しいデバイスはあなた自身のストレスレベルを示します

ストレスは不健康で、多くの心臓病を助長し、精神に悪影響を及ぼします。しかし、誰かが「私はストレスを感じています」と言ったとき、それは実際に何を意味するのでしょうか。これまでのところ、有害なストレスレベルを自分で特定する実際の方法はありません。簡単なセルフテストでこれを変更できます。アメリカの研究チームは、体液中のストレスホルモンの数を示す簡単なテストを開発しています。

シンシナティ大学の研究者たちは、人が実際にどれほどストレスを受けているかをすばやく簡単に見つける方法を見つけました。使いやすいテストは、汗、血液、唾液、または尿中のストレスホルモンの数を示すため、自分のストレスレベルが健康に有害であるかどうかの信頼できる最初の指標を提供します。研究結果は最近、ジャーナル「American Chemical Society」に発表されました。

新しいテストは有害なストレスを明らかにします

アメリカの研究グループは最近、ストレス研究に突破口を開いた。彼らはあなたがどれほどストレスを受けているかを示す簡単なテストを開発しました。研究者の目標は、ストレスが健康に害を及ぼす場合に専門家の手に入ることができるように、誰もが自宅でストレスレベルを監視するために使用できるデバイスを開発することです。必要なのは、一滴の血液、汗、尿、唾液だけです。ストレスホルモンはこれらの体液すべてに含まれているためです。新しいデバイスは、紫外線を使用して体液中のストレスバイオマーカーの数を測定します。

個人研究は科学研究になる

研究ディレクターのアンドリューステッケル教授は、個人的な経験からストレステストのアイデアを得ました。父親が病気になったとき、彼は非常に頻繁に彼を研究室または医者に連れて行かなければならなかった。 「彼が問題を抱えているかどうかを確かめるために彼自身でテストを行うことができれば素晴らしいだろうと私は思った」とStecklは研究結果についてのプレスリリースで言った。彼は患者への医師への不必要な旅を保存し、必要なものをもっと見やすくしたいと考えています。

ストレスは多くの点で私たちに害を及ぼします

プラジョクタレイ研究の筆頭著者は、定期的に高いストレスをもたらす健康への多くの有害な影響を強調しています。 「糖尿病、高血圧、精神障害などの多くの身体的不満はストレスが原因です」と専門家は強調します。ストレスへの対処は、近年医療においてますます重要になってきています。私的使用に加えて、新しいテストはパイロットなどの極端な負荷にさらされている人々にとっても非常に重要です。このようなストレステストは、地上管制官にパイロットのストレスレベルに関するフィードバックを与えることができます。したがって、レベルがクリティカルレベルに達する前に介入できます。

医者の訪問に代わるものはありません

「ストレステストは完全な実験室の血液検査に取って代わることはできない」とStecklは明らかにする。これも意図ではありません。このテストは、ユーザーがどこにいるか、ストレスレベルに変化があったかどうかをユーザーに示すために使用されます。 「このテストは強力な商用デバイスになる可能性があります」とレイは付け加えます。研究者の予後が正しければ、私たちはすぐに自宅でストレスを監視できるようになります。さらに、このテストは、ストレスを軽減するための個人的に最適な方法を見つけるのに非常に役立ちます。 (vb)

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