家庭薬

静脈瘤のための家庭薬


静脈瘤は、主に脚にある曲がりくねった、拡張した静脈です。または、静脈瘤(静脈瘤)の原因はさまざまです。疲れた、重い、腫れた脚は典型的な副作用です。症状は通常、暖かく、長時間立ったり座ったりすると悪化します。

喫煙、かかとの高い靴、運動不足、長時間の座り方、避妊薬、肥満:これはすべて、静脈のストレスを意味します。ホルモンの変化があるとき(妊娠中や閉経中など)、女性は特に静脈瘤のリスクがあります。静脈の問題は専門家(瀉血専門医)によって明らかにされるべきです。特に初期段階で使用する場合は、簡単な家庭療法が役立つことがあります。

日常のヒント

静脈瘤では、脚をできるだけ頻繁に上げます。足は頭よりも高いことに注意してください。もう少し快適にしたい場合は、特別な静脈枕を入手してください。全体はクールなカーフラップで支えられます。

座りがちな仕事をする人はだれでも何度も立ち上がって、数分間歩き回ったり、つま先やかかとの上を交互に歩いたりします。血流をサポートするために、座っているときに足を動かすと役立ちます。足を丸めて、つま先を伸ばしてから引き上げます。

定期的なウォーキング、サイクリング、ハイキングなどの活動にも予防効果があり、静脈瘤がすでに存在している場合は効果的な対策です。足を交差させると血流が妨げられ、健康状態が悪くなります。また、静脈瘤のある子牛はマッサージしないでください。就寝前に消毒用アルコールで軽くこすることで、一晩足をリラックスさせることができます。

馬栗が含まれているローションやチンキ剤で毎日手入れすることは祝福です。これは、血液循環を冷却して促進し、充血除去効果があります。

熱量が多すぎると、静脈瘤には逆効果になります。サウナへの訪問は、特に深刻な静脈の問題がある場合は、事前に医師と相談する必要があります。

ラップ-子牛用封筒

足を上げて、ふくらはぎを包みます。これにより、重さと腫れが取り除かれます。以下では、静脈瘤に対する実績のある封筒をいくつか紹介します。

危険: すべてのアプリケーションで、脚が常に頭よりも高い位置にあることを確認することが不可欠です。

冷たい水で癒される

冷水ラップは素早く効果的です。キッチンタオルを冷たい水に浸し、絞り、ふくらはぎの周りに置きます。エンベロープは、冷えたと感じられる限り、皮膚に留まります。ウォームアップしたらすぐに取り除き、必要に応じて繰り返します。

エッセンシャルオイルで包む

ジュニパー、ヒノキ、ラベンダー、レモン、ノコギリソウ、レモングラスなどのエッセンシャルオイルは、静脈瘤に効果的です。これらは、混合物として、または個別に使用できます。

オイルラッピングの手順:
  1. ボウルに冷たい水を入れます
  2. 小さなクリームに希望の各オイルを1滴入れます
  3. 混合物を水にかき混ぜる
  4. 綿布をしみこませて絞る
  5. 約30分間患部にラップを適用します
  6. 申請は1日2回まで実施できます

クォーク封筒

よく知られているカードラップは、静脈瘤にも役立つ古代の家庭薬です。カードが冷えて腫れを和らげます。これをティータオルの中央に当ててから、他の2つの側面を折り、薄い側がふくらはぎの周りになるように封筒を置きます。ラップは、風邪が解けなくなるまでそこに留まります。

レッタースピッツラップ

レッタースピッツは伝統的な治療法であり、その成分は非常に効果的でさまざまな問題に役立ちます。これらには、腫れ、緊張、発熱、痛み、静脈瘤が含まれます。

レッタースピッツ封筒の手順:
  1. 25ミリリットルのレッタースピッツを25ミリリットルの冷水と混ぜる
  2. 溶液を綿布に浸します
  3. 患部の脚に巻き付けます
  4. 封筒は約1時間後に取り外されます

カレンデュラエッセンスの封筒

カレンデュラエッセンス(カレンデュラ=マリーゴールド)は、1:5の比率で水と混合されます。中に浸した布をふくらはぎの周りに置きます。マリーゴールドは治癒効果と充血除去効果があります。

マリーゴールドティーで包む

半リットルの水で、お茶はマリーゴールドの大さじから作られます、それは少なくとも10分間醸造する必要があります。少し冷めたら冷蔵庫に入れて封筒に入れたらすぐに使えます。

水の用途:防止と緩和

水は静脈瘤のための非常にシンプルな家庭薬です。毎日正しく行われれば、水治療法は予防に役立ち、既存の問題を緩和することができます。重度の症状や静脈瘤がある場合は、事前に医師に相談してください。鋳造後、厚い靴下が必要になる場合があります。

膝のキャスト

上半身は、膝をキャストしても服を着たままです。外側の右足から開始して、温水ジェットがふくらはぎまで、膝の周りに、そして足まで下に案内されます。その後、左脚がオンになります。その後、すべてが冷水で行われます。水が冷たいほど、シャワーは速くなります。プロセス全体を数回繰り返すことができます。

太ももキャスティング

太ももキャストは、膝のキャストバリアントの増加です。ここでは上半身も着替えており、ウォータージェットだけが膝ではなく腰で終わります。それ以外の手順は同じです。

静脈瘤に対する交互シャワー

交互シャワーは硬化し、免疫システムを刺激し、静脈を強化します。したがって、このアプリケーションは、過負荷状態の船舶に対して毎日何かをするための良い方法です。 重要: 常に右腕から始めるようにしてください。

クナイプ水踏み

クナイプの水踏みは自宅で行うことができます。しかし、最初に、体は上記の注ぐことによって冷たい水に慣れる必要があります。あなた自身の浴室でのクナイプ治療のために、浴槽はふくらはぎの高さの冷水で満たされています。

浴槽に滑りにくい表面があることが重要です。その後、上下に歩き始めることができます。各ステップで、足は完全に水中から引き出されます。

ヘルプ-内側から

静脈瘤を家庭での治療だけで治療するのは少なすぎるでしょう。むしろ、適切な手段で身体を内側から支えることが重要です。ここで以下にリストされている茶ブレンドは良いアプローチを提供します。

危険: 妊娠中および授乳中の女性は、言及されているすべてのお茶の使用について、必ず医師またはセラピストに相談してください。

そばが器を支える

ソバハーブはアテローム性動脈硬化症の予防に使用され、抗炎症作用があり、血管に良い影響を与えます。これは静脈瘤にとって非常に重要です。

そば茶のレシピ:
  1. 4リットルの水で小さじ2杯のそばハーブを温めます
  2. 混合物を1分間沸騰させます
  3. ストーブから点滴を取り、10分間カバーする
  4. お茶にこしを入れ、小さな一口に飲みます
  5. 6週間にわたって毎日2杯のお茶を飲むと、静脈が強化されます。

注意: 成分fagopyrinは、皮膚を光に敏感にすることができます。

ティーブレンド:ストーンクローバー、ノコギリソウ、ウィッチヘーゼル

ストーンクローバーはリンパに良い影響を与え、血液の流れの特性を改善し、太い足を助けます。

ノコギリソウは、下痢や月経の問題などの家庭薬としてだけでなく、排卵痛が使用されますが、血管の調子を整える効果もあります。これは、静脈瘤、足の腫れ、循環障害などの静脈の不快感にプラスの影響を与える可能性があります。

ウィッチヘーゼルは、ウィッチヘーゼルとも呼ばれ、抗炎症作用、収斂作用があり、痔によく使用されます。

静脈瘤に対するお茶の混合物:
  1. ストーンクローバー、ノコギリソウ、ウィッチヘーゼルを均等に混ぜる
  2. 小さじ1杯の上に250ミリリットルの熱湯を注ぎます
  3. 緊張させる前に、注入を5〜6分間急勾配にします

応用: 1日に3杯のお茶を、できれば6週間の治療法の形で飲んでください。次に、休憩を取る必要があります。

ラパチョティー

ラパチョ茶はラパチョの木の樹皮から作られ、現代の人気の家庭薬となっています。お茶は様々な肯定的な活性特性を持っていると言われています。ラパチョ茶は、静脈瘤とその予防に効果があると言われています。

つくし

野つくしには鎮痙作用(鎮痙作用)があり、高い尿酸値を低下させ、結合組織を強化します。静脈瘤の形成は通常弱い結合組織にも関連しているため、後者は静脈の問題の場合に特に重要です。

つくし茶のレシピ:
  1. 鍋にすりおろしハーブの小さじ2を入れます
  2. 沸騰したお湯2カップ(各250ml)を注ぎます
  3. 混合物を約5分間調理しましょう
  4. 注入は緊張する前に10分間浸す必要があります
  5. お茶を毎日2〜3杯飲む

結合組織を強化する

静脈瘤の結合組織は常に強化されるべきです。シリカに含まれる微量元素であるシリコンが役立ちます。ケイ酸は穀物、果物、野菜、特にキビとバナナに含まれています。さらに何かをしたい場合は、健康食品店で茶色のキビを入手できます。このキビは、単に穀物や豆腐にまぶすだけです。もう1つのオプションはシリカゲルで、これは健康食品店でも入手できます。ゲルの形状により、体はこれを特によく吸収できます。

静脈瘤のための適切な栄養

ビタミンCは、健康な静脈と静脈弁にとって非常に重要です。これは主にローズヒップ、クロウメモドキ、クロフサスグリ、グーズベリー、パセリ、ケール、ピーマン、芽キャベツに含まれています。タマネギ、ニンニク、ショウガは血中の凝固剤を減らすので、調理に定期的に使用する必要があります。

食物は、過度の血液凝固を防ぐため、食物繊維を多くする必要があります。砂糖を含まない低脂肪の食事と、できればまだ水の形の十分な水分補給があることを確認してください。

正しい服

「正しい」服に注意を払うことが重要です。これには、快適な履物が含まれます。ハイヒールは向きません。いかなる状況においても、衣服が締め付けられるべきではありません。電車や飛行機などで長時間座っている場合は、サポートストッキングをお勧めします。

痛みや腫れについては常に医師の診察を受けてください

静脈瘤は、特に痛みや激しい腫れを伴う場合、深刻な問題です。 「単純な」静脈瘤も静脈炎や血栓症を引き起こす可能性があるため、ここでは自分で治療しないでください。常に最初に医師に相談してください。 (sw、nr)

著者および出典情報

このテキストは、医学文献、医療ガイドライン、現在の研究の要件に対応しており、医師によって確認されています。

Susanne Waschke、Barbara Schindewolf-Lensch

うねり:

  • Ursula Uhlemayr、Dietmar Wolz:「ラップと条件:アドバイス、選択と適用」、Deutscher Apotheker Verlag、2015年
  • Hildegard Kreiter-Schweigkofler、Helene Roschatt:Kneipp:水、栄養、ハーブ、ライフスタイル、運動、Kneipp Verlag、2016
  • M.ブジーF.デフレイタスM.デバロスウィンター:静脈性下腿潰瘍の治癒におけるカレンデュラオフィシナリス抽出物の治療効果、2016年(アクセス:30.08.2019)、マグオンラインライブラリ
  • N. Ihme、H. Kiesewetterm、F. Jung、et al。:慢性静脈不全患者のソバハーブティーからの脚の浮腫保護:単一施設、無作為化、二重盲検、プラセボ対照臨床試験、1996(取得:2019年8月30日)、Springer Link


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