自然療法

ハイドロセラピー-アプリケーションと実装

ハイドロセラピー-アプリケーションと実装



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ハイドロセラピーは水を使用して病気を予防または治療します。症状と患者の体質に応じて、温水、冷水、または温水または蒸気が使用されます。

ハイドロセラピーには、約100種類のバリエーションがあります。これらには、例えば、洗浄、スチーム塗布、こすり落とし、サウナ、ラップ、パッド、およびさまざまな添加物を含む医療用バス、キャスティング、アームバスとフットバス、ヒップバス、露キック、および踏み水が含まれます。

目的の効果に応じて、患者の用途が選択され、期間と強度が定義されます。ハイドロセラピーでは、たとえば洗浄の形のような小さな刺激だけでなく、全身ラップなどの強い刺激も使用されます。

水治療法は刺激的な治療法であり、理学療法に属しています。プロセスは科学的に認識されています。さまざまな臨床像に対する水治療法のプラスの効果は十分に文書化されています。

水治療法の起源

水の治癒力は古くから知られていました。 18世紀、ヨハンとジークムントハーンはこの治療法を復活させました。 19世紀、ヴィンツェンツプリエスニッツはさまざまな水の用途で知られるようになりました。水治療法を開発し続けたのは彼でした。ほぼ同時に、セバスチャンはクナイプを水の力で扱いました。

水治療法の効果

水治療法は、水の温かい刺激と冷たい刺激で機能します。これにより、身体が反応して順応します。水にさらされた体の部分は、短時間で冷却または加温できます。冷刺激または温刺激は、局所的な効果があるだけでなく、生物全体にも影響を与えます。循環、神経系、代謝、免疫系は水の刺激に影響されます。水治療法はまた、皮膚や結合組織、呼吸、腎臓、筋肉、内分泌にプラスの効果をもたらすはずです。定期的に使用すると、一種のトレーニング効果が始まり、体が熱刺激と寒冷刺激により速くよりよく適応します。これは硬化につながるはずです。

血液循環を改善する

暖かい刺激は体に暖かさをもたらします。これは、血行を穏やかにし、リラックスさせ、促進するのに役立ちます。冷たい刺激は最初に血管を収縮させますが、その後遠くまで伸びます。これは血液循環の改善にも貢献します。組織にはより多くの血液が供給され、リンパはよりよく循環し、皮膚の排泄機能がサポートされます。

刺激は内臓に影響を与える

皮膚から吸収される水の温度刺激は、いわゆる皮膚内臓反射弓を介して内臓に働きかけます。皮膚は刺激を吸収し、同じセグメントの臓器に反射効果をもたらします。関係者の初期の状況やアプリケーションのタイプによっては、これが生物の刺激や鎮静につながる可能性があります。

体の解毒性能

ハイドロセラピーの温度刺激は、組織内の血液循環を促進します。これにより、毒素(毒素)の外部への放出も刺激されます。この効果は、ラップやパッドの場合など、さまざまな解毒物質を追加することで強化できます。たとえば、クォークやエッセンシャルオイルを追加します。

アーント・シュルツの法則と水療法

ルドルフアーントとヒューゴシュルツは、19世紀と20世紀の変わり目に刺激療法を扱いました。彼らは彼らにちなんで名付けられた法律を正当化しました、それは小さな刺激が生命活動を燃料にし、中程度の強さの刺激が生命活動を促進し、強い刺激が生命活動を阻害することを述べます。刺激療法は、特定の反応を引き起こすとされているさまざまな方法を使用しています。この例としては、冷水、温水、断食、自家血、ホメオパシーがあります。身体には、小、中、または強い刺激が与えられ、その後、回答が期待されます。

それは、「人々が自分自身を助けるのを助ける」という自然療法の原則に対応する水治療法と同じです。それはまた刺激療法の1つです。上記のアーント・シュルツ法もここで使用されます。

選択した刺激は、初期の状況、体質、患者の病気に合わせて調整する必要があります。ハイドロセラピーでは、洗浄、乾いたブラシ、部分的なキャスティングは穏やかな刺激です。適度な刺激は、例えば、お風呂、サウナ、半風呂で達成されます。強い刺激には、過熱浴とフルフラッシュキャスティングが含まれます。

さまざまな水温

ハイドロセラピーのコールドとは、摂氏18度まで、ウォームは摂氏36〜38度、ホットは摂氏39〜41度を意味します。

冷水は、急性炎症などの急性イベントで主に使用されます。一方、温水は慢性状態でより多く使用されます。冷たいアプリケーションは、冷たい肌には決して実行されません。その前に、例えば熱い足湯で肌を温める必要があります。患者が冷たい足を持っている限り、既知のカーフラップも効果的ではありません。

水治療法の適用

水治療法は、例えば、心血管疾患、免疫系の障害、リウマチ性疾患、代謝性疾患に使用されます。水の刺激の落ち着いたリラックス効果もあなたの心と魂を落ち着かせることができます。水のアプリケーションは、急性だけでなく慢性疾患にも予防的に使用されます。以下では、水治療法のいくつかの重要なアプリケーションを紹介します。

ラップとパック

体の個々の部分または体全体が湿った布で覆われています。湿った内布の上に、より大きな乾いた布を置きます。体の3分の2以上を覆うラップはパックと呼ばれます。徴候に応じて、コールド、ホットまたはぬるいラップが使用されます。コールドラップは、血液循環をサポートし、血圧を刺激します。温かいラップは、よりリラックスし、落ち着き、そして血圧を下げます。効果を高めるために、カモミール、カードチーズ、塩、スギナなどの添加物がラップやパックに追加されます。ぬるま湯のラップは、例えば、発熱した場合に体温を下げるためのふくらはぎのラップとして使用されます。

清め

ここには、部分的または全身のアプリケーションもあります。部分的な洗浄の場合、スポンジを使用して身体の個々の部分を円運動で洗い流します。動きの方向は常に心から外へと向かいます。次に、体の一部または全身を乾いた布で覆いますが、乾燥させません。清めは血行を促進し、代謝を促進し、解毒効果があり、発熱を抑えると言われています。

お風呂

お風呂は主にリラクゼーションとリラクゼーションを目的としています。水中での体操は、関節疾患、骨折、脊髄の不調のために行われます。温水または冷水を使用した部分的な入浴の形で部分的に使用すると、痛みが緩和され、循環が安定すると言われています。

注意

ハイドロセラピーの効果は、特定の症状について科学的に十分に証明されています。それでも、そのような治療を開始する前に、水治療法があなたに適しているかどうかを医師に説明する必要があります。

著者および出典情報

このテキストは、医学文献、医療ガイドライン、現在の研究の要件に対応しており、医師によって確認されています。

Susanne Waschke、Barbara Schindewolf-Lensch

うねり:

  • Bierbach、Elvira(ed。):今日の自然療法の実践。教科書とアトラス。 Elsevier GmbH、Urban&Fischer Verlag、ミュンヘン、2009年第4版
  • 予防医学および古典的自然療法のための医師会、Kneippärztebunde.V。:Hydrotherapy(アクセス10.10.2019)、kneippaerztebund.de
  • Rainer Brenke:循環器疾患のハイドロセラピーとサウナ、Journal of Complementary Medicine 2018; 10(05):46-51、DOI:10.1055 / a-0715-7504、(10.10.2019で利用可能)、thieme


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