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何が目を乾かし、何が役立つか。
寒い時期には、ドイツの多くの人々がドライアイに苦しんでいます。目の専門家であるフィリップ・スティーブン教授とラジャー・ウォリングは、それについて何ができるかを明らかにします。
点眼薬、ジェル、軟膏：ドライアイの治療法は数多くあります。考えられる原因の数は少なくとも同じくらいです。そして、画面が常に非難されるわけではありません。まばたき、目をキラキラさせる-それは絶対必要です。 5秒ごとに自動的に発生します。通常。
特定の活動により目が乾燥する
しかし、画面で長時間作業したり、集中力のある本を読んだりする人は、それを忘れることがあります。これはあなたの目が乾くのを助けることができます。あなたは疲れて、燃えていて、かゆみがあります。目に砂粒が入っているような気がします。
考えられる原因としての涙膜の乱れ
これは純粋な幸福の障害ではありませんが、深刻な問題を示している可能性もあります。 「不満は、目の涙液膜の構成が乱されているという事実の結果である可能性があります」と、ケルン大学病院の眼科センターのフィリップ・スティーブン教授は説明します。
涙は目の潤滑剤です
涙液膜は重要な機能を持っています。それは目を保湿し、完全な視界を可能にします。涙腺は、涙液の産生に大きく関与しています。それは、とりわけ食卓塩を含む水層を生成します。結膜は粘液層、いわゆるマイボーム腺脂肪層を作成します。涙液膜は、これらの3つの層で構成されています。 「ここで適切な組み合わせが重要です」とドイツの眼科医の専門家協会のスポークスマン、Ludger Wollringは言います。
涙液膜はいくつかの通路を通って目に届きます。たとえば、まぶたがスムーズにスライドします。また、角膜に潤いを与え、目から異物を洗い流します。生成される涙液が少なすぎると、涙液膜が破れたり、穴があいたりする恐れがあります。
1つの苦情-多くのトリガー
使いすぎや赤目などの症状は、影響を受ける人々の生活の質に深刻な影響を与える可能性があります。 「ドライアイを診断できるのは専門家だけです」とスティーブンは強調します。目の問題には他の原因もあるからです。
一般的なトリガー
トリガーにはいくつかあります。たとえば、涙液の生成は年齢とともに減少します。 「女性は男性よりも影響を受けます」とウォリングは言います。ただし、これはドライアイが高齢者だけの問題であることを意味するわけではありません：コンピューターでの一定の作業とスマートフォンの頻繁な使用も、特に暖房空気、乾燥した室内気候、または空調システムによる換気にさらされている場合、多くの若者に影響を与えます。
コンタクトレンズを着用していても、目が乾くか、既存の問題が悪化する可能性があります。特定の薬が涙液の生成を阻害するリスクもあります。 「これらには、例えばベータ遮断薬、抗うつ薬、避妊薬などが含まれます」とスティーブンは説明します。
ドライアイはまた、化学療法の結果である場合もあり、または、例えば、酒さ性皮膚疾患に関連する場合もある。リウマチと糖尿病も考えられる引き金です。誤ったメイクアップの除去は目の炎症を引き起こし、涙液膜が乱れる可能性があります。
点眼薬から軟膏まで
苦情を管理するためのさまざまな治療法があります。医師は目を潤すために点眼薬を処方することがよくあります。 「滴には、3層涙膜のバランスをとる有効成分が含まれています」とスティーブンは説明します。
あるいは、ドライアイ用のジェルもあります。彼らの利点：彼らはよりよく付きます欠点：ゲルをすぐに使用した後、視力が一時的にやや制限されます。より重度のドライアイの場合、医師は軟膏を処方します。重症例では、コルチゾン含有製剤も使用されます。そして、いくつかのケースでは、医師はまぶたの端を治療する必要があります-たとえば、分泌物があると、涙液の排出が妨げられます。
これはドライアイを防ぐ方法です
予防策として、スティーブンが説明するように、屈折異常矯正に十分注意することが重要です。 「日常生活の中で多くのことを読む必要がある場合は、できればコンタクトレンズを着用しないでください。」これはドライアイを助長します。近視で矯正に眼鏡やコンタクトレンズを使用しないと、リスクが高まります。視覚補助装置のない視覚障害のある人は、すべてを正しく認識できるようにするために非常に目を痛める必要があるためです。
どんな場合でも役立つこと：「最高濃度でも、まばたきを考えてください」とWollringは言います。 「そして多くの場合、視線を離れてリラックスするためにさまよう」（Vb;出典：Sabine Meuter、dpa）
