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食べられます!これはまた子供の肥満を促進します


状態の子供にはもう食べさせてはならない

すでに満腹のときに親が子供にプレートを空で食べるように強制する場合、これは成人期に肥満を発症するリスクの増加と関連しています。

ノースカロライナ大学による約50件の研究に関する最近の研究では、幼児の皿を空にして食べる義務はすでに満腹ではありますが、後の年に肥満を発症する可能性の増加に寄与していることがわかりました。研究成果は、英語のジャーナル「Child Development Perspectives」に掲載されました。

満腹の子供に無理に食べさせない

子供がすでにいっぱいになったときに、空っぽの皿を子供に無理に食べさせないでください。このようにして、成人期の肥満のリスクを減らすことができます。これは乳児の過剰摂食にも当てはまります。研究チームは、乳児の過剰摂食は食欲を適切に制御できなくなり、肥満の原因となるため、肥満率を悪化させています。その結果、罹患した子供は青年期または成人期に著しい体重増加を経験する可能性があります。

多くの子供や幼児が食べ過ぎ

研究者たちは、多くの赤ちゃんや幼児が必要以上のカロリーを消費していると報告しています。満腹を超えて授乳すると、エネルギー摂取量の自己規制が損なわれる可能性があります。

子供に食べ物を不適切に扱うように教えないでください

これは、赤ちゃんが両親との交流を通じて食べ物を使用することを学ぶために一部発生します。過剰摂食は、赤ちゃんが食べ過ぎることを学ぶことを意味します。過剰摂食は、いわゆる迷走神経をだまします。これは、空腹感と脳に膨満感を伝えます。これは、いわば、もっと食べるように心をプログラムします。これにより、乳児が後に肥満になるリスクが高まります。

小児肥満の結果

人々が子供としてすでに太りすぎである場合、彼らは成人期に太りすぎである可能性が高くなります。研究者たちは、乳幼児期と小児期は、両親に機会と課題の両方をもたらす繊細な発達段階であることを強調しています。

さまざまな研究が評価されています

研究チームは、栄養学、生理学、心理学に関する約50の研究結果を分析しました。彼らはまた、これが食物摂取量を自己調節する能力をどのように脱線させることができるかを含めて、赤ちゃんを養うことの影響を調べました。

過食とその影響

研究チームによると、乳児が過食状態になると、空腹感と満腹感が歪んで知覚され、肥満や健康問題が発生しやすくなります。人生の最初の2年間は、エネルギー供給の独立した摂食行動と自主規制が発達する特に重要な時期です。

赤ちゃんはいつ十分に食べたかを知る

健康な赤ちゃんは、エネルギー摂取量を成長と発達のための身体の生理学的ニーズに適応させることができるようです。しかし、両親による乳児への授乳は、迷走神経に作用することによって自己調節に影響を与えると研究者らは説明している。

過剰摂食は適切な食欲制御を妨げます

子供たちが食欲を適切に制御できなくなると、過食は子供の肥満の原因になります。介護者との相互作用は、子供の自己調節の行動的および生理学的基盤を形成することが知られています。これまでのところ、これらの相互作用が栄養とエネルギー摂取の自己調節にどのように影響するかについてはほとんど知られていないと研究グループは説明している。現在の研究は、親の行動と子供の食物摂取との間の相互作用の理解を大幅に改善します。 (なので)

著者および出典情報

このテキストは、医学文献、医療ガイドライン、現在の研究の要件に対応しており、医師によって確認されています。

うねり:

  • エリックA.ホッジス、キャシーB.プロッパー、ヘイリ​​ーエストレム、マイケルB.シュルツ:乳幼児期の摂食:対人行動、生理学、肥満のリスク、子どもの発達の視点(2020年7月14日公開)、子どもの発達の視点


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